Ihre Expertin für Coaching und Beratung

Gerne stehe ich Ihnen für umfassende, persönliche Beratung zur Verfügung.

Kontaktieren Sie mich für einen individuellen Beratungsansatz und profitieren Sie von maßgeschneiderter Unterstützung.

Kontakt

Bewegen
Bewegung ist erforderlich, um eine erwünschte oder nötige Veränderung herbeizuführen. Nur mit Bewegung, so klein sie auch sein mag, kann ein angestrebtes Ziel erreicht werden.

Ihr Veränderungswunsch, nämlich etwas zu bewegen, kann sich beispielsweise beziehen auf die Verbesserung

Ihres körperlichen Befindens und Ihrer Beweglichkeit
in persönlich schwierigen Situationen (ein früheres traumatisches Erlebnis, eine schwerwiegende Krankheit, der Tod eines nahestehenden Menschen)
in herausfordernden Arbeits- oder Familiensituationen (häufige Auseinandersetzungen oder Streitereien)
der eigenen Motivation im beruflichen Umfeld oder in Ausbildung oder während des Studiums.

Beraten
Für meine individuelle Beratung stehen mir verschiedene "Werkzeuge" zur Verfügung. Diese geben mir die Möglichkeit, meine Unterstützung für Sie an Ihre Zielsetzung anzupassen.

Zu meinen Werkzeugen gehören im wesentlichen:

Methoden der Selbstberuhigung
Somatic Experiencing (R)
Methoden der Mediation
Familien-, Organisations- und Systemaufstellung
Yogatherapie.

Begleiten

Veränderungen brauchen Zeit, mal mehr, mal weniger.
Zu Beginn und zur Einübung und Verstetigung von Veränderungen unterstütze ich Sie sehr gerne.

Meine Begleitung kann kurz-, mittel- und langfristig sein - solange wie Sie es wünschen.

Individuelle Beratung und Unterstützung

Ich habe mich spezialisiert auf vertrauensvolle, individuelle Beratungsdienstleistungen. Mein Ziel ist es, Ihnen professionelle und maßgeschneiderte Unterstützung zu geben – für Ihre persönlichen und beruflichen Ziele.

Selbstberuhigung

Lassen Sie die Unruhe hinter sich - lernen Sie wirksame Stragegien kennen.
Traumaverarbeitung

Gehen Sie die traumatische Belastung an - freuen Sie sich auf mehr Lebensfreude.
Konfliktbearbeitung

Gehen Sie einem Konflikt nicht mehr aus dem Weg - lernen Sie sich auseinander zu setzen.
Yogatherapie

Kommen oder bleiben Sie in Bewegung - spüren Sie wieder die Kraft Ihres Körpers.
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Individuelle und persönliche Beratung in Berlin

Ich biete Ihnen ganzheitliche Beratung und umfassendes Coaching an, das sich ganz auf Ihre persönlichen oder beruflichen Anliegen und Zielsetzungen ausrichtet.

Die Grundlage dafür ist meine Sicht auf den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.

So erhalten Sie durch mich eine bestmögliche, optimale Unterstützung in dem von Ihnen angestrebten Veränderungsprozess.

Ich kann Sie auf verschiedene Art und Weise beraten.

Eine kurz-, mittel- oder langfristige Begleitung ist möglich und erfolgt so lange, wie Sie es wünschen.

Die Beratung und Begleitung erfolgt in meiner Praxis oder bei Ihnen vor Ort oder Online

- einfach dort, wo es Ihnen am besten passt.

Über mich – Ihre Coachingexpertin

Meine 30-jährige Tätigkeit im technischen Bereich (Hochschule und Industrie) hat mich in meinem analytischen Denken und Handeln geprägt. Meine beruflichen Tätigkeiten in Forschung, Entwicklung, Qualitäts- und Projekt-Management, Schulungen und Coaching sind wichtige eigene Erfahrungsbereiche.

Dabei haben die beteiligten Menschen für mich immer eine bedeutende Rolle gespielt. Oft stellte sich mir die Frage: Warum verhalten sich Kolleginnen und Kollegen, Mitarbeitende und Vorgesetzte in Kommunikation, Kooperation oder bei Entscheidungen auf diese oder jene Art und Weise? Was sind ihre Beweggründe?

So hat mich meine langjährige Zusammenarbeit mit Menschen im technischen Umfeld zu Aus- und Weiterbildungen gebracht, die mir eine erweiterte Sicht auf menschliches Verhalten mit seinen oft verwinkelten oder unverständlich erscheinenden Wegen erlauben.

Zu den wichtigsten Bausteinen meines „zweiten Bildungsweges" gehört